Открыть меню

Веревочный курс


ВРЕМЯ ПРИШЛО
Представляем вам программу нашей смены – «Веревочный курс»
Самая двигательная, активная и спортивная смена этого сезона.
За веревочные переправы, узлы и дух альпинистской связки отвечает Андрей Шершаков — кандидат в мастера спорта по спортивному туризму, влюбленный в свое дело. 20 лет педагогического стажа по направлению туризм, опыт походов: участие в походах 5-ой категории сложности, руководство 4-ой категорией сложности. География походов: Кольский полуостров, Карелия, Крым, Кавказ, Татры, Карпаты, Саяны, Байкал. Постановщик дистанций по ориентированию и gps-ориентированию на московских и российских соревнованиях школьников и взрослых по разным видам туризма:
«Юный спасатель», » Школа безопасности», «Московский кросс-поход».

За спорт — Станислав Галкин — мастер спорта международного класса по ушу, участник олимпийских игр в Пекине, приверженец здорового и бодрого образа жизни.

В качестве оборудования используется настоящее альпинистское снаряжение — веревки, карабины, страховочные системы.
В процессе прохождения курса создается атмосфера преодоления трудностей, выхода за привычные границы, а так же творческого поиска. Согласитесь, насколько это актуально в эпоху виртуальной жизни подростков?

Что узнаем? Что будем делать?
День 1. Знакомство. Начало
Знакомимся со снаряжением, техникой безопасности и основными приёмами работы с верёвками. Игры на  знакомство.Научимся владеть обвязкой.Как правильно работать с карабинами.Техника безопасности в работе с веревками и снаряжением.
День 2. Узлы и страховка
Узлы и их применение. Страховка и самостраховка.  Изучим различные альпинистские узлы.Узнаем, как их правильно применять.Применим узлы на практике. Освоим приемы страховки и самостраховки.
Занятия спортом Общая концепция в отношении здоровья. Компоненты здоровья. Из чего состоит здоровье тела.
День 3. «Вверх и вниз»
Подъёмы и спуски по вертикальным верёвкам. Осваиваем подъемы и спуски по «вертикальным перилам».
Занятия спортом Механика: как работает наше тело, как правильно делать зарядку.
День 4. «Вперед и назад»
Навесные переправы. Наклонные и крутонаклонные переправы  Учимся пристегиваться, передвигаться и отстегиваться и страховать друг друга
День 5. Практика в действии
Командные соревнования. Работа в команде — самое сложное в туризме и альпинизме. Все навыки, полученные за четыре дня, мы используем в командных соревнования.
Занятия спортом Качество упражнений.

*Примерное расписание по дням. Содержание программы будет варьироваться согласно возрасту.

А еще в каждой смене:

  • занятия спортом с элементами акробатики, ушу и постижением философии самообороны
  • занятия в Мастерской Дизайна и столярной Мастеркой «Woodbox»
  • мастер-классы в Театральной студии

  • английский язык
  • медиа-центр: блогерство,  съемки для канала в You Tube
  • мастер-классы по шахматам
  • дворовые игры

Заявка
Программы
Хочу бесплатно!

© 2018 Летний лагерь 2018 · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru